Los Beneficios de la avena para el cabello son algo grandiosa para el cuidado de todas de nosotras ya que la avena es el cereal más nutritivo y rico en proteínas ya que cuenta a base de vitamina B, zinc, hierro, magnesio, potasio, calcio y fibra dietética. Además, la avena es el cereal que tiene muchos beneficios para la salud y puede ser utilizado en diferentes formas y una de ellas es para el cuidado y tratamiento para el cabello de hombres y mujeres.
¿Que es la Avena?
Sabemos que la avena es uno de los cereales más consumidos y cuenta con alta cantidad de vitaminas y proteínas, por ello se ha convertido el cereal más consumido.
La avena se come comúnmente para el desayuno como avena, que se hace hirviendo la avena en agua o leche, pero ademas se puede utilizar la avena también para el tratamiento para bajar de peso con avena, remedios caseros con avena para el cutis, recetas con avena altamente nutritivas y etc.
Beneficios de la avena para el cabello
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| Beneficios de la avena para el cabello |
Tratamiento del cuero cabelludo seco y con picazón
Es una crema hidratante natural y se puede aplicar en el cabello para deshacerse de la sequedad y picazón. Hace el pelo suave y brillante. Se utiliza a menudo como ingrediente en champús.
Tratamiento de la caspa
Harina de avena se puede combinar con otros ingredientes y se aplican en el cabello antes de lavar con champú para deshacerse de la caspa.
Elimina el exceso de aceite y suciedad
Elimina el exceso de sebo, aceite y suciedad acumulados en el cuero cabelludo.
Combate la pérdida de cabello
La pérdida de cabello puede ocurrir debido a una serie de razones tales como alopecia, tratamientos químicos ásperos, desequilibrio hormonal o estilo de vida poco saludable. La desnutrición, que es la deficiencia de vitaminas y minerales esenciales, es la causa más común de pérdida de cabello. La avena contiene altas cantidades de zinc, hierro, magnesio y potasio que promueven el crecimiento del cabello. Una comida compuesta de avena, bayas y calabaza es una rica fuente de vitamina C, vitamina A, así como otros nutrientes. La vitamina C previene el escorbuto, una enfermedad que también puede causar pérdida de cabello. La vitamina A, por otro lado, promueve el desarrollo y el mantenimiento del cabello.
Recetas de Mascarilla de avena para el cabello
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| Recetas de Mascarilla de avena para el cabello |
Te preguntaras ¿Cómo exactamente pongo la avena en mi pelo? ¿Me mezclo con agua caliente o cualquier cosa, y sólo frotar todo alrededor?. Es fácil de preparar ya que, la avena es maravilloso para nuestro cabello por varias razones, y mientras que usted puede beneficiarse de sólo comer, el uso de ella en el pelo da resultados inmediatos. Hay dos recetas populares para las máscaras del pelo con la avena como ingrediente principal pero primero, discutamos las muchas razones por las que amamos la avena para nuestras hebras.
Mascarilla de Avena con aceite de almendra para el Cabello
Ingredientes
- ½ taza de avena
- 2 cucharadas aceite de almendras
- ¼ taza de leche
Preparación
Mezclar bien los ingredientes. Asegúrese de que el pelo esté completamente desenredado antes de aplicarlo al cabello desde la raíz hasta la punta. Deje la máscara en el cabello durante 15-20 minutos. Usted puede cubrir con la tapa plástica también. Shampoo el cabello y el estilo como de costumbre.
Mascarilla de avena con miel para el Cabello
- 6 Cucharadas de Avena
- 1 Taza de Agua
- 1 Cucharada de Miel
Preparación
Pon el agua en un recipiente, añade la avena en la cantidad indicada y deja que hierva. Mezcla un poco hasta que se forme una pasta. Cuela y, a la parte líquida, añade la cucharada de miel.